Träning, mat och Gröna Lund
Publicerat 2012-07-31 13:27:37 i
Träning
Så där, då har jag avslutat en mycket jobbig (pga den där hemska värken i fötterna. Det krampar rejält) timme på min crosstrainer. Pga krampen i fötterna så klarade jag inte av att spinna riktigt så snabbt som jag brukar och det tog mig därför 62 minuter att ta mig 2 mil. Men jag härdade ut, det ska vara minst 2 mil och 60 minuter på crossen (så med andra ord, om jag spinner snabbt och tar 2 mil på 55 minuter så kör jag vidare till åtminstone 60 minuter och om det tar lång tid och jag passerar 60 minuter så kör jag vidare till minst 2 mil).
Om ett par timmar blir det Tomas föräldrar och ikväll kommer även hans syster och sambo dit och vi ska grilla och ha det trevligt. Mycket mysigt. Och just det, ängående mat så åt jag -igår på grönan, till lunch en korv med bröd (glutenfritt) och till middag en hamburgare med bröd (också glutenfritt) och morötter till. Jag drack mineralvatten och cola light under dagen. Så inget godis, snacks, alkohol, sockervadd och annat nöjesparksmys, så jag är väldigt nöjd med det. Dessutom vandrade vi omkring hela dagen och på kvällen blev det ju en timme på crosstrainern. Så en helt okay dag ändå vad gäller mat och träning. Vad jag inte kan förstå är att jag vägde ett halvt kilo mer idag än igår? Det händer normalt inte så jag förstår inte varför just idag. I blame the burger then. Å andra sidan så kanske det är massa vätska, så jag lägger ingen större vikt (haha) vid det, utan kör på som vanligt med min viktminskning
Några bilder från gårdagen. Man tror att man ska fota så himla mycket, i alla fall jag, men så kommer man hem och så har man i princip inte tagit några foton för det har man glömt och Marcus var i princip inte med på något foto alls förutom bakifrån vilket var trist. Men här är de som var bra i alla fall
Kommentarer
Svar:
Men åh Gud vad gullig du är! Nu blir jag ju alldeles rörd här! TACK!
Linda
Svar:
Tack ska du ha. Ja man får ju lov att tänka så. Sen är det ju som du säger angående fettet också. Men plus kan ju vara ganska nedslående. Hoppas jag slipper massa sånna, hihi
Linda
Svar:
Tack ska du ha! Jag förstår inte varför jag får så himla ont nu av alla dagar? Det känns så konstigt. Det hade inte varit så underligt om det var nu7 jag började med crossen, men när jag kört så länge? Ja, det var så mycket goda dofter överallt av popcorn och sockervadd och sånt men jag kände att det inte var värt att sätta i mig sånt för en dag på nöjesfältet. Inte när jag sliter så med att få bort det =)
Linda
Svar:
Åh tack ska du ha! =D
Linda
Svar:
Tack vi hade jättemysigt =D
Linda
Svar:
Åh men vad söt du är! <3 du kommer orka det vet jag! massa heja från mig =D
Linda
Svar:
Åh vad synd att det inte var jag. Nästa gång kanske =P
Linda
Trackback
