Jag vet inte om jag nämnt det men jag tål inte gluten. Något som kan vara både extremt trist i vissa fall (om man som jag, egentligen älskar munkar, kexchoklad, twix och pizza och öl), jobbigt i vissa fall (som när man ska gå ned i vikt och rekommenderas fullkornsalternativ och lågkalorialternativ hit och dit som jag helt enkelt är allergisk mot) och busenkelt ibland (som när det kommer ut nya fantastiskt goda och bra produkter i hyllorna, eller när man hittar underbara recept). En av mina stora sorger med min allergi (som jag haft sedan jag var ett år) är att jag år 2011 fick veta att jag egentligen inte kunde dricka någon öl alls om den inte var helt glutenfri. Som yngre så brydde jag mig inte något vidare om vad jag kunde och inte kunde äta (ganska vanligt) och när jag var i skolan blev det precis det jag ville ha på rasterna tillsammans med vänner. Nedless to say så har jag fuskat i mig min beskärda del av saker jag inte kan äta.

 

När jag blev äldre och började gå ut med mina vänner så drack jag alltid öl. Tjejerna runt om drack mest cider men jag fastnade aldrig för det utan älskade öl från första stund. I den åldern (18- säg 23 då jag träffade Tomas) så brydde jag mig inte ett dugg om vad öl innehöll. Med handen på hjärtat så tror jag faktiskt inte ens att jag tänkte på att det kunde vara gluten i det. Pappa sa något om det någon gång, att jag kanske skulle kolla det, men jag tog aldrig tag i det där.

 

2004 så träffade jag Tomas och min tid som "fuskare" var över. Han sa till mig när vi bara varit tillsammans i någon månad, att det var dags att lägga ned och leva som jag borde med intaget av gluten och jag började med det på en gång -bortsett  från ölet, men det var fortfarande eftersom det inte var något man funderade på. Snart kom det ut rapport från livsmedelsverket med glutenhalten i olika öl. Det gjorde att jag blev ordentligt medveten om att det inte gick att dricka vad som helst, men det fanns en ordentlig lista på vad jag kunde och inte kunde dricka. Den listan gick jag efter fram tills våren 2011, då jag gravid med Leo, ville köpa alkoholfria Carlsberg och ringde till dem för att höra om jag kunde dricka dem eller inte. De återkom snart med informationen att all öl innehåller större och mindre mängder gluten och att jag egentligen inte kunde dricka någon öl som inte var glutenfri -om jag ville vara säker. Jag blev nervös och försökte hitta informationen om detta på livsmedelsverket igen, men då fanns inte de gamla listorna på vad jag kunde och inte kunde dricka, kvar.

 

Jag tog ett sorgset avsked till vanlig öl och fick köpa glutenfria vid de två tillfällen efter jag fått Leo (september 2011) som jag druckit öl (den glutenfria är god men finns inte att köpa ute på restaurang eller pub). Nu ska här tilläggas att jag och Tomas dricker extremt sällan. Under 2012 drack jag alkohol 2 eller tre gånger sammanlagt, varav en av de gångerna var jag lite småberusad och de andra två inte. I år har jag druckit alkohol en gång och har idag inga planer på någon kommande gång (dock vet jag så klart att det kommer och öl älskar jag oavsett om jag skulle dricka varje helg eller en gång om året).

 

I förrgår fick jag dock via Celiakiförbundet, på facebook, veta att det kommit helt nya rapporter och analyser av öl (och gladeligen också av jul/påskmust). Rapporten var glädjande att läsa och öppnade upp lite för mig igen och det är därför jag vill dela med mig av detta till er som är intolleranta mot gluten -eller är allergiska mot till exempel vete

 

 

 

Igår stod vågen på 55,4 kilo och det är så pass nära 55,0 att jag känner att det nu får räcka. Jag måste ändå tänka på den extra hud jag också bär på kroppen. Jag har nu tänkt att gå upp till 57 kilo igen eftersom det var där jag trivdes som bäst med kroppen. Jag gillar att vara liten, men vill inte att det ska gå till överdrift. Vart jag sedan i slutändan kommer att hamna med vikten och känna mig som mest bekväm (då syftar jag inte på en viktökning -utan på om jag ligger på 56 kilo, 57 kilo eller 60 kilo -men inte över) det återstår att se. Jag vill nu också börja bygga mina muskler mer och gissningsvis kommer detta också få mig att gå upp något kilo i vikt. Jag känner att från och med nu kommer vikten inte vara det viktigaste, utan hur jag mår och ser ut i kroppen. Jag gjorde denna livsstilsförändring för att nå till en nivå som jag är nöjd med och där är jag nu. 

 

Nu börjar alltså resa nummer två för mig. Det handlar om att hålla min vikt ordentligt, så att den inte råkar sticka iväg och jag går upp. Jag tror nog att jag ska orka ha den diciplinen i kroppen för jag känner så starkt att jag vägrar bli tjock igen. Men att vara tjock och hälsosam är två skilda saker och det ska man inte glömma. Egentligen var jag redan i mål när jag nådde mina 60 kilo, det var bara det att jag ville ha ett spelrum om ett par kilon och sa redan då till min man att jag trodde 57 vore den bästa vikten, men satte 55 som slutmål eftersom det var en jämn och bra siffra. När jag passerade 57 och kom under så började det gränsa lite till för smalt och den tjejen vill jag inte vara. Så från och med nu börjar min viktstabilitet. Jag kommer dock att blogga på som vanligt angående hälsa och vikt. Ni får gärna fortsätta ställa frågor om viktnedgång och be om tips och råd. Jag hoppas ni vill fortsätta att följa min resa som är långt ifrån över.

 

 

 

 

 

 

Idag blev jag tvungen att fuskväga mig. Jag hade en god känsla i kroppen och ville bara kolla av den. Egentligen borde jag inte berätta för er eftersom det inte är vägdag, men tänker så här att det inte är så noga längre nu. Jag väger mig ju dessutom till och från på fredagar och lördagar och lägger upp här så äsch. 55,9 kilo vägde jag nu! Det är helt underbara siffror för mig att se. Mitt mål är ju 55 kilo som ni vet och jag har planat på mina 57 kilo ganska länge nu. Som ni sett de senaste kanske 3 vägningarna har det legat på ca 57,0 - 57,5 kilo. I måndags vägde jag 57,5 kilo och idag 55,9. Så jag har alltså lyckats gå ned 1,6 kilo den här veckan, vilket känns skönt att jag lyckats med så här nära målet. Men framför allt så har jag fått skönja 55:an. Även om jag nu skulle gå upp några hundra gram under veckan. Även om det så skulle stå 57 kilo när jag har vägdag på fredag eller lördag så har jag ändå sett 55:an, vilket ger mig kalaskänslor av gläde i magen. Snart står jag förhoppningsvis där och träffar mitt slutmål på 55,0 kilo. Ja ni kunde kanske ana mitt lyckorus idag på morgonen?

 

 

Idag har jag varit iväg och sjungit på ett dop, vilket var väldigt mysigt och trevligt som alltid. Efteråt var det god mat i trevligt sällskap innan jag gick ut i det underbara solskenet och gav mi hemåt igen. Det enda som var tråkigt var att min underbara väninna Jessica också skulle ha varit där, eftersom det var hennes makes syster som döpte sitt barn. Jessica var dock dagen till ära magsjuk, stackarn. Jessicas viktminskningsblogg hittar ni HÄR.

 

 

Jag känner mig inte helt frisk fortfarande jag heller, så nu var det ett par dagar sedan jag tränade. Men hellre ordentligt frisk så jag kan träna som vanligt nästa vecka, än att träna en slatt hit och dit -för att man inte blir riktigt frisk någon gång. Dessutom är det som jag skrev om tidigare, ingen mening med att träna när man är sjuk. Det beror på att kroppen är upptagen på annat håll, att bli av med sjukdomen.

 

Dags att ge er veckans vikt igen. Jag är ganska nöjd som vanligt. Har gått ned lite mer och även om det hade varit roligare med veckans vikt igår så jag vägde 200 g mindre än idag så känns det roligt att det är minus nu under planingen. Here goes

 

Idag har det varit en helt full dag. Det började med att Oliver kräktes i natt och därav fick ju alla tre barnen vara hemma från förskola och skola idag. På förmiddagen trotsade min väninna Liza risken för att bli smittad av någon magsjuka (vilket jag inte ens vet om det är för bortsett från en kräkning i natt och två dåliga toalettillfällen idag på morgonen så mår Oliver precis som vanligt och äter som vanligt) och kom hit i några timmar. Det var väldigt trevligt med lite sällskap.

 

 

Bara tio minuter efter hon gått så gick jag ned på undersökningsrunda på Ica. Jag har läst om massa recept och andra saker på nätet. Det har också kommit massa nya glutenfria varor (jag är allergisk och mottager GÄRNA bra recept om ni har! eller tips så klart) som jag ville se på. Dessutom kände jag att jag ville jämföra lite kaloriinnehåll och sådant i olika varor. Helt sjukt för jag var på Ica i runt 2 timmar och läste, kollade, utvärderade och grejade. Men det var roligt samtidigt -nu känner jag att jag har god koll på vissa saker. Men vet ni bra och kalorisnåla och även om det är glutenfria saker så säg gärna till.

 

 

Sedan var det hem och möta upp Tomas vid 16.30 och laga lite middag från Linas matkasse. En helt underbar fisk och vi åt gott. Ingen aning alls om kaloriinnehåll men har räknat av så gott jag kan och tror det ligger på en normal nivå för en middag -jag är ju inte heller den som äter mängder.

 

 

Att bero på äta så provade jag för första gången någonsin att äta havregrynsgröt idag. Det var ju så himla gott! Jag åt med lite stevia och äppelmos. Nu har jag köpt lågkaloriäppelmos som jag ska prova med ikväll när jag äter mitt kvällsmål vid 20.

 

Och nu till gårdagens förhandsvining av filmen Croodarna. Den var väldigt mysig kan jag meddela och trots att de tyvärr visade den på Engelska (så mina pojkar inte förstod, utan vi fick berätta för dem då och då) så tyckte grabbarna att filmen var väldigt bra. Den var sevärd även för vuxna. Det är en riktigt mysig familjefilm som passar för både pojkar, flickor, tjejer, killar, män och kvinnor. Så det är toppen. Det var några hundra glada folk på bion och det var glädjetjut, högljudda skratt och applåder. En riktigt mysig kväll helt enkelt. Vi kom hem så barnen kom i säng till 21 vilket var stressande, men det gick ju bra. Dels för att de inte behövde gå iväg idag men dels också då var de vakna och såg på tv redan klockan 6 idag, så inte var de påverkade av att komma extra sent i säng

 

 

Ikväll bär det av på förhandsvisningen av den nya filmen Croodarna (trailer), tillsammans med barnen och Tomas. Det ska bli väldigt mysigt att se den och extra roligt att det är på förhandsvisningen. Vi ska vara där klockan 18 så jag ska nu skynda mig att fixa oss i ordning. Jag hoppas orka skriva om det sedan ikväll, annars skriver jag givetvis om det imorgon

 

Ni kanske funderat kring om det finns något negativt med att tappa så mycket vikt som jag gjort? Är det bara underbart, fantastiskt, guld och gröna skogar? Svaret är att nej, det är det så klart inte -men det som är bra överhänger rejält det som är dåligt. Jag mår bra, kroppen mår bra och allt sådant som är bra (om man viktminskar på ett bra och hälsosamt sätt så klart), men det finns två trista minus som jag har kommit på.

 

Det ena är att det finns folk som talar bakom ryggen på en -om man har otur så klart. Det finns de bland mina "vänner och bekanta" som inte kan lita på att det jag gjort är sant till exempel (alltså att jag skulle ljuga om mitt tillvägagångssätt). Nu är det bara ett par stycken som tur var, men det är trist. Det som är lustigt är dock att folk som pratar ofta inte inser att det kommer fram på ett eller annat sätt, så jag vet. Men de vet inte att jag vet. Sedan finns det också en del avundsjuka och andra åsikter. Det gäller att vara stark för dessa saker också. Det gäller att fortsätta viktminskningen för sin egen skull och inte ge upp för att folk runt om har tankar åt olika håll. När du ska gå ned i vikt måste du se till att kunna hantera även om detta händer för det kan kännas tungt ibland. Men håller man huvudet högt -för att man faktiskt inte ljuger om det, gör det på ett bra sätt och är stolt över det man gjort, så klarar man det. Dessutom så ser man också ganska snart vart ens riktiga vänner finns. Se bara till vad du än gör på din resas gång, att behålla ödmjukheten mot människor omkring dig!

 

Det finns en sak till som jag kommer på som är negativ och det är att i samma takt som underhudsfettet försvinner så försvinner också den bra förmågan att behålla värman. Jag fryser nästan jämt nu mer. Jag fryser så det gör riktigt ont i kroppen. Idag på vägen till förskolan och skolan så fick Oliver låna mina vantar då han hade sina kvar på förskolan sedan igår och det blåste kallt. När jag kom fram till förskolan efter att ha lämnat Marcus i skolan så hade jag så ont händerna att jag näst intill satt och grät inne medan jag klädde av Leo. Ja okay, alla kan ju få ont i händerna när det är kallt så det var kanske inte en optimal liknelse, men om vi säger så här då; jag fick ett extra element på mitt kontor eftersom jag inte kunde arbeta där inne (i 22 grader) då det gjorde ont i skelettet av "kylan". Jag sover ofta med hel pyamas, thermotäcke och fleecetröja. Jag mste ha varma tofflor inne (23 grader) eftersom jag annars fryser om fötterna och ändå har vi inte dragiga golv. Jag kan inte behålla värmen i kroppen när jag är ute, utan måste klä mig extra varmt och ha varma sockor i mina kängor eftersom jag annars får så ont att jag nästan inte larar att röra mig. Tomas sa lite gulligt att vi helt enkelt får flytta till varmare breddgrader över vintrarna.

 

Så nu vet ni det. Låt er dock inte avskräckas. Det är två negativa och tusen positiva anledningar till att gå ned i vikt. Råkar jag komma på nåt mer så lovar jag hojta till

 

 

Det här med trender är extra roligt nu när jag har gått ned i vikt. Förut så skulle jag till exempel aldrig ha drömt om att ha på mig de färger som finns i butiken idag och som är så på modet. Jag gömde mig bakom mörka och svarta kläder. Färg tillhörde ovanligheten och jag valde färg ytterst vaksamt eftersom jag upplevde att jag såg större ut i färg. 

 

   klicka för större

 

Men ju mer vikt jag tappade, desto fler färger vågade jag prova på och jag tyckte det blev roligare och roligare med kläder också. Jag började till exempel att använda kjol redan förra sommaren trots att jag då fortfarande var stor. 

 

 klicka för stor

 

För att sedan ta mig till dagens dato där jag känner att jag kan och faktiskt vågar följa de underbara trenderna som denna vår bjuder på, har bjudit upp och kommer fortsätta att erbjuda. I år är det färger som gäller och jag är helt överlycklig över att kunna känna mig bekväm i kläder som dessa (bilderna är från idag)

 

Nu är det åter dags att ge er veckans vikt samt veckans bilder. Jag tänkte denna veckan lägga upp 4 bilder och det är två från idag och två från i april förra året, innan jag började viktminska igen efter att ha ammat klart Leo (jag startade min minskning i mitten av oktober 2010 på 130 kg och gick ned till 117 kg till den 28 december. Men då upptäckte vi att jag var gravid och jag fick pausa tills jag fött och ammat klart, vilket var till den 7:e maj 2012. Jag startade då på 112 kg, så 5 kg gick jag ned under tiden jag var gravid och ammade). Här kommer allt

 

Vilket fantastiskt väder det är ute! Är det någon annan än jag som också har otrolig vårvittring nu? Visst kylan håller sig något men ser man på det är det ändå varmare nu runt nollan än vad det varit på ett tag. Det stora är dock att solen är framme i princip varje dag nu. Jag kan inte annat än att le ska jag erkänna.

 

Vikten kämpar jag vidare med. Jag håller mig på mina ca 1300 kalorier om dagen men håller som jag nämnde igår, på med att sakta öka dem så att det inte ska chocka kroppen för mycket sedan när jag väl ska stanna till på att hålla nollan ordentligt. Jag tycker det fungerar bra och jag håller vikten så att jag är nöjd. -2 kilon till och jag är helt i mål.

 

Nu något roligt för oss som vill äta något gott men inte kaloririkt:

Nyttiga kakor -vilken lycka. Nyttiga, magra, enkla och glutenfria. ENDAST två ingredienser och en ugn är vad som behövs. Gör så här:

 

Härom dagen var jag också ute och lunchade med mina underbara väninnor Liza och Jessica. Det var mysigt och gott och trevligt att passa på eftersom vi alla av olika anledningar befann oss hemma på dagtid. Jessica är en superbra bloggare hon också och hennes blogg hittar ni HÄR

 

 

Och när vi ändå körde fotografering så stal jag Jessicas telefon och smygfotade en puss till henne (som hon naturligtvis haha, sedan blev tvungen att lägga upp på min facebook )

 

Jag kommer att uppdatera er ordentligt imorgon och ge er massa foton och sådant, men tänkte så klart att jag också ska skriva ett litet inlägg här och nu. Det har varit mycket att fixa och greja med i ett par dagar och tiden har riktigt flugit förbi. Vi håller på att fixa om här hemma och det tar tid och nu har jag börjat att eventuellt bli sjuk igen. Inte riktigt vad jag behöver just nu.

 

I övrigt är det mycket planering för arbete i studion. Vi håller på att greja med våra egna låtar för att fixa ordentliga demon som vi kan skicka ut och hoppas på att bli upplockade.

 

Sist men inte minst så går det bra med vikten. Idag vägde jag 57,5 vilket innebär att jag som vanligt (tack och lov) håller vikten som jag ska under min planing. Jag säger det igen, att jag siktar på 55 kilo som slutmål men att jag vill att det tar lite tid att ta mig ned dit så att kroppen slutar att gå ned sedan men också att den lär sig att inte lägga på sig igen. Det är nog det allra bästa. För att hålla nollan ska jag äta strax över 1700 kalorier om dagen och jag har ju hela vägen legat på ca 1300. Jag tror att det vore väldigt dumt om jag åt 1300 tills jag hamnar på 55 kilo och sedan nästa dag öka til 1700 eftersom jag tror att det är ett ganska stort = att gå upp i vikt (även om bara ett par kilon). Hur tänker ni kring er viktminskning och hur ni ska göra när ni närmar er mål?

 

Först en litten rättelse angående gårdagens bröd och det är att jag senare kände mig lite osäker på kaloriinneehållet på receptet (obs att det inte är jag som skrivit receptet eller räknat ut det). Jag räknade ut det själv genom att ta kalorierna för 3 ägg, 40 gram pofiber och 200 gram lättkvarg. Jag tror det blev ca 380 kalorier då för hela satsen. Min brödbit skulle då hamnat på 66 kalorier istället för 42 (dock ingen stor skillnad) och brödbiten jag åt idag på morgonen (för de blev lite olika storlek) var på 37 kalorier. Oavsett så rekommenderar jag er att göra det precis lika mycket som igår, för det är fortfarande himmelsk gott, lätt och fräscht.

 

Idag har det varit en solig och härlig dag igen, men med den underbara klarblå himlen så har det också varit kallare ute igen och det riktigt gör ont i kroppen att vara utomhus. Jag började morgonen med att gå med barnen till skola och förskola och sedan hem och träna omgående. Jag ville hinna hela mina 60 minuter innan jag 9.30 skulle träffa några vänner på ett lokalt fik och ta en kopp kaffe.

 

Jag avlöste kaffet med väninnorna med att träffa min svägerska. Vi diskuterade lite den eventuella flytten från vår lägenhet till henns hus (hon ska hyra ut ett år och sedan sälja det och vi funderar på att köpa det av henne). Sedan körde jag hem henne och åkte och hälsade på mina föräldrar ett par timmar, innan det var dags att hämta barnen och hem för att fixa med maten.

 

Planeringen för resten av kvällen är ytterligare ett träningspass, lite tv och eventuellt baka lite mer bröd

 

Jag bakade ett nyttigt och bra bröd till vår middag idag. Vi skulle äta soppa och jag hittade ett recept på ett bröd gjort på kvarg och ägg som jag provade att baka. Lätt och nyttigt samt väldigt gott. Plus i kanten är att det var väldigt lättbakat också. Jag doppade det i soppan så min brödbit stannade på endast 42 kalorier då jag åt utan smör. Jag rekommenderar det varmt till er alla! OBS glutenfritt!

 

Ännu en solig dag får vi vakna till och det är fantastiskt. Snön har smält bort ganska mycket redan och trots att det stundom är isande kallt ute så känns våren i luften. Låt oss hoppas vädret håller i sig och att det blir varmare undan för undan här. Jag längtar redan tills det fungerar att gå ordentliga promenader igen. Jag har ju mest tränat inne under vintern som varit. Jag har lite problem att hålla värmen nu efter viktnedgången och fryser även inne. När jag ska sova så ligger jag alltid med pyamas (tröja och byxor) samt thermotäcke. Men det tillhör inte ovanligheten att jag också har strumpor och fleecetröja på mig. Då kan vi tala om frusen.

 

Jag har startat dagen med att lämna barnen på skola och och förskola, plocka lite hemma och sedan en timmes crosstrainer. Jag är fortfarande arbetslös sedan de la mitt kontor och är i full jakt efter ett nytt arbete. Är det någon som har något tips så får ni mer än gärna komma med det.

 

Nu ska jag umgås med min väninna Liza en stund och sedan har jag lite att ta tag i. Ikväll blir det nog ingen mer träning -beroende på när jag kommer hem, eftersom vi först ska till min svägerska och titta på hur hennes granne byggt om sin vind (ifall vi ska köpa hennes hus och göra samma sak) och sedan har jag ett möte på kvällen

 

Som ni säkert minns så var jag i förra veckan och gjorde en hälsoanalys hos Elena Malmfeldt (läs mer om Elena här http://www.halsokunskap.se/om-oss/elena-malmefeldt/ ) och nu har jag fått den bilden av henne som jag lovade att visa er. Den kommer här nedan. I övrigt rekommenderar jag er varmt att göra en hälsoanalys hos Elena. En helt fantastisk kvinna och det var så himla intressant att få veta hur kroppen verkligen mår

 

Idag är jag verkligen så himla glad och tacksam, idag har det varit en helt underbar dag. Först träffar jag på min fina vän Jessica på morgonen. Hon ville bjuda på en kaffe och vi pratade igenom helgen som varit. Hon fokuserade mycket på hur det var med mig och Tomas efter det som hände vilket var så snällt och gulligt. Det var skönt att få prata av sig lite.

Sedan gick jag hem och körde en timme på min crosstrainer innan jag träffade min andra väninna Liza. Vi har på grund av olika omständigheter inte träffats på länge, men nu fick vi till det och vi hade verkligen så himla mysigt. Vi sa båda två att det var så skönt att få kontakt igen och att vi måste se till att ta upp vänskapen och ses ordentligt igen. Så det var också något skönt och trevligt med dagen.

 

När jag kom hem fick jag ett samtal från viktklubb och det var OCKSÅ något helt fantastiskt och det var att jag vann hälsoresan till Portugal nästa månad! Jag blev förvånad och överlycklig. TACK snälla alla som röstat på mig!

I övrigt var det också väldigt roligt att se avsnittet från Pepp som jag spelade in i fredags och det var roligt att se hur det såg ut som färdigt program.

 

På kvällen nu så har jag kört ytterligare en timme på min crosstrainer och snart ska jag och Tomas slappna av en stund i soffan och drömma om vår stundande hälsoresa

 

Här har ni avsnittet av PEPP som jag är med i!

 

 

 

Ännu en helg har gått förbi och den har stundvis varit riktigt jobbig och stundvis så himla mysig. Det jobbiga har varit sedan det som hände i tordags. Jag blev så trött efter den händelsen och det har varit svårt att hitta tillbaka. Jag har varit både ledsen och rädd och emellanåt arg också. Gårdagen var dock toppen. Det var inte bara melodifestival, det var också middag med våra kära vänner hemma hos dem. Alla höll vi på Robin vilket så klart gjorde det extra roligt när han vann. Vi kom inte hem förrän 2.30 och då var det bara att bära trötta barn från bilen och stoppa rätt i säng. Idag har vi varit trötta men ändå glada.

 

Igår försökte jag träna på dagen men orkade inte riktigt och fick lov att gå av crosstrainern efter 30 minuter. I fredags hade jag också svårt att få till det och det blev även då bara ett halvt pass på kvällen. På dagen hade jag dock halvhjärtat orkat ett helt och det var ju alltid nåt. Idag har jag inte ens försökt stå för jag kände att det var bättre för kroppen att få vila idag. Dels behöver jag känna efter om jag bara är trött eller sjuk men dels också eftersom jag inte haft någon vilodag den här veckan och vilodagar behöver man om man ska orka köra vidare.

 

Jag väntar in rapporten från kroppsanalysen i tisdags och så fort jag får den så publicerar jag den så klart. Imorgon kan ni också se avsnittet av Pepp som jag är med i. Så fort jag ser det så länkar jag er till det =)

 

Usch, jag känner att jag inte alls är så rolig just nu. Normalt brukar jag vara på så gott humör och uppdaterar helst bloggen åtminstone en dag i veckan. Men det är som att all must rann ur mig då Oliver trillade ned i trappen. Men det är en frisk och fin liten kille vi har här hemma nu. Det var som sagt änglavakt på honom för det det ömmar lite i kroppen på honom och han har några blåmärken, men värre än så är det inte -tack och lov!

 

Igår var jag och spelade in programmet Pepp. Det var väldigt roligt att få vara med och det var trevligt att få träffa alla fina människor som var med och på plats. Jag var ganska pigg när jag var iväg på inspelningen men när jag kom hem var det som att bara trilla sönder. Jag tror det berodde på Olivers fall och den hemska kvällen och natten innan. Det var så roligt att vara med i Pepp och det var så hemskt att inte vara kvar på sjukhuset samtidigt. Men Tomas hade sagt till mig att allt var bra med Oliver och att jag kunde åka. På måndag kan ni se programmet!

 

Efter att ha blivit undersökt, röntgad, scannad och ordentligt kollad så fick Oliver ha nackkragen kvar medan vi väntade in provsvaren

 

Han somnade så fort han kunde. Här visste vi att det inte fanns fraktuer och inre blödningar men att vi skulle få vara kvar över natten för observation

 

 

Jag uppdaterar er här lite snabbt på veckans vikt - så ska ni får ett lite bättre och mer intressant blogginlägg av mig lite senare idag när jag hunnit landa lite mer. 

Oj vad tiden går fort. Helt plötsligt har det gått en och en halv dag och jag har sprungit benen av mig åt olika håll och har inte skrivit ett inlägg. Nu är det dags att andas ut och berätta kort om gårdagen bland annat.

 

Jag träffade Elena Malmfeldt (googla gärna) igår och fick göra en analys av kroppen. Det var väldigt spännande att se i vilket skick min kropp är, dels i allmänhet men också efter viktminskningen. Jag fick veta hur det stod till med hela insidan och är så glad över resultaten. Dock ska jag inte försöka förklara dem för er här, för det kommer jag inte kunna, utan Elena sa att hon skulle skriva en sammanfattning till mig som jag kan lägga ut här i bloggen senare i veckan. Vad jag kan säga är att det gick väldigt bra. Jag hade inte gifter i kroppen, kroppen är stark och frisk. Jag har viktminskat på helt rätt sätt och jag har inte tappat musklerna utan bara fettet i kroppen.

 

Vad jag idag kan visa är en bild som hon gav mig som jag kan visa för att ge er skillnaden från tidigare analyser från Itrim. De analyserna är dock bara på fett, muskler och vätska i kroppen och inte alls lika avancerat som analysen som gjorde igår. Övriga saker låter jag som sagt Elena stå för att förklara för er och så snart jag får informationen från henne så publicerar jag den så klart här i bloggen

 

Då har jag precis kommit hem efter att ha varit och besiktigat bilen. Den gick igenom utan anmärkning vilket är så skönt. Minns ni att jag sa att den läckte under? Tomas fixade det i helgen och ytterligare fel fanns då tack och lov inte.

 

Jag är lite orolig att jag börjar bli sjuk här. Något som absolut inte passar mig just nu, trots att jag tillfälligt är arbetslös (på grund av att stockholmskontoret på företaget jag arbetade för lades ned). Det är några stora anledningar till att detta inte alls vore bra. Dels eftersom jag vill kunna träna ordentligt. Det känns så irriterande att varje gång jag kommer in ordentligt i träningen så blir vi sjuka här hemma igen och så blir det uppehåll i 3-4 dagar. Det känns då som om man "börjar om" varje gång. Det hade varit så skönt att bara kunna köra på med träningen ordentligt. Jag är ju bara 2 kg från mitt viktmål på 55 kg också, så då hade det varit trevligt med träningen i ryggen nu. Nu går det förvisso ändå men det kan ju ta längre tid.

 

I övrigt så har jag en arbetsintervju/fystest imorgon. Jag ska träffa Elena Malmfeldt och vi ska dels prata om möjligheten med att jag ska göra någon form av föreläsningar eller likande, samt att hon ska göra en avancerad fystest på mig. Då kommer vi se hur det står till med gifter och slagg i kroppen efter viktminskningen -samt se vilket skick min kropp är i. Det ska bli mycket spännande! Dels som sagt att se om jag kan få någon möjlighet med hjälp av henne, men också i vilket skick min kropp är i.

 

 

Men jag ska också på något spännande på fredag och det är inspelningen av programmet pepp som jag ska vara med i. Så inspelningen är vid 9 i Aftonbladethuset och då vill jag helst må bra och se fräsch ut (då hade det också varit trevligt att orka träna ordentligt den här veckan). Dessutom vill jag inte råka svälla upp eller nåt sådant och inte vet jag vad som händer om jag ligger sjuk på soffan, ifall kroppen drar åt sig vätska eller nåt. Min kropp är ju lite skum sedan bukplastiken gjordes och magen kan ju svullna då och då lite som den vill. Men jag håller tummarna för att allt ser bra ut på fredag så klart

 

 

130 kg. Klicka för större bild

 

56,6 kg. Klicka för större bild

 

130-57 kg.  Klicka för större bild

 

 

Nu har vi varit hos min svägerska och tittat på hennes hus. Vi ska kanske köpa det av henne så småning om (vi bor i lägenhet idag) och Tomas som är snickare ska i sådana fall rusta upp det ännu mer än det redan är, så kanske vi kan göra en vinst på det och sedan köpa det huset vi verkligen vill ha. Man måste ju börja någonstans nu när reglerna för lån gjorts om så pass mycket som de har.

 

 

 

Då har ännu en lördag snart gått förbi och en del av den spenderade jag med min fina väninna Jenny. Vi var och shoppade lite. Detta köpte jag till mig idag. En ny bikini från Cubus. Något jag var i desperat behov av då jag endast hade en för stor badräkt nu. Denna satt dessutom superbra och var skön, så det var roligt att hitta den. Då kan jag med andra ord gå och simma igen om jag vill. I övrigt köpte jag lite underkläder också vilket aldrig är fel.

 

Jag hittade också den här underbara jackan på Gina Tricot som jag vill ha. Dock i svart. Det är en sådan jacka som såg hemsk ut på galgen men som jag såg på att den skulle vara supersnygg på -vilket den var. Jag köpte den inte idag eftersom den kostade 399 kronor, men jag hoppas kunna köpa den innan de byter ut sortimentet nästa gång

 

 

Hemma blev et mys med familjen. Vi har ätit god mat idag eftersom det är lördag. Det blev stekt fläskkarré med promfritt och guaccamole. Vi åt också varsin kycklingvinge från Mcennedy som vi köpt på Lidl. Rekommenderar varmt för de var verkligen supergoda

 

 

 

Sedan var det ju andra chansen på melodifestivalen och det var ett riktigt starkt gäng idag tycker jag. Jag höll dock på Robin så jag är extremt nöjd med att han fick gå vidare. Som nummer två så höll jag på Martin, så det var trist att de fick duelera mot varandra. Dock höll jag på Anton som nummer tre så det var helt okay att det var han som gick vidare. Huvudsaken för mig var att Robin klarade det med sin härliga röst och mysiga "you" 

 

 

 

Igår var jag hos en väninna på kvällen och hade mys med gänget från Club 96 (minns ni revygruppen jag var med i under hösten?

 

 (<-- klicka för större bild)

 

Vi hade lite träff för att se på revyn tillsammans och prata lite om att det blir en ny revy i höst igen, vilket så klart känns väldigt roligt! Si i höst blir det revy igen om inget händer

 

 

Här kommer mina mått för Mars samt skillnaden från februari och startmåtten på 130 kilo

 

Det är dags att uppdatera veckans vikt igen och jag är lika nöjd som förra veckan. -100 g till och med och det betyder att jag håller vikten alldeles utmärkt. Senare idag kommer också månadens mått och ett vanligt inlägg, så håll utkik. Here goes

 

Gårdagskvällen var tung. Leo hade 40 graders feber, tredje dagen på raken. Han var lite borta, bara sov och "pratade" med sig själv lite då och då. Han sov i princip hela dagen men på kvällen var det mer att han var utslagen. Han vägrade att äta men det är inte så konstigt. Det som var värst var att han vägrade dricka också. Vi försökte muta honom med glass och annat men det gick inte. Tillslut fick Tomas gå och köpa Coca cola och vaniljmjölk och försöka få i honom (för han vägrade sin älskade välling också) och då dracka han i alla fall lite. Men trots alvedon och en sänkning på en hel grad kroppen så fortsatte han att vara däckad i soffan. Sådant gör alltid så ont i föräldrahjärtat.

 

Igår kväll jag fick den "geniala" idén att vi skulle äta glass med godis (som de har på chillbox) eftersom det är så gott. Men trots att vi inte alls åt mycket godis, så fick jag ont i magen och började må illa av det. Min mage är lite känslig mot godis och sådant efter viktminskningen och bukplastiken (och delvis på grund av gallstenarna), så det kändes inte alls så där mysigt efteråt, som när man njutit tillsammans av något gott. Nej så jag kände att jag ville ställa mig på crosstrainern och bränna av det medan vi såg på film. Jag orkade inte så mycket intervallträning igår och körde därför på ren kondidtion.

Jag stod på crosstrainern i 155 minuter (2 timmar och 35 minuter) och jag hoppas det räckte för att bränna bort det mesta av det onyttiga jag åt -då jag efteråt snarare ångrade mig än var nöjd som sagt.

Jag måste verkligen försöka hitta något som fungerar för magen för den senaste månaden har jag fått ont i magen efter vi ätit godis (fett). Så antingen som sagt så beror det på att magen är så pass annorlunda efter viktminskning och bukplastik, att den inte riktigt klarar av det feta (eller skum och gelé framför allt) eller så beror en stor del på det att jag får ont på grund av stenarna. Det som gör mig tveksam till att det alls har med gallan att göra är för att det inte blir ett anfall, utan mer ont, svullet och illamående (fast igår svullnade jag inte tack och lov, utan mådde bara illa).