Provsvar, naglar och muskler
Nu ska jag börja med att berätta att mina provsvar har kommit från läkaren. HÄR är mitt inlägg där jag skrev att jag skulle gå dit och varför. Alla provsvaren kom tillbaka med strålande resultat. Jag hade inte ett fel och inte en brist i hela kroppen. Jag frågade läkaren om det fanns någon som helst risk för att jag skulle vara undernärd eller på väg att bli och hans svar var rätt och slätt "nej, jag har ett papper framför mig här som är fullt med bara strålande provsvar". Inte ens mitt järnvärde var lågt.
Så nu hoppas jag att med två kroppsanalyser den senaste månaden -samt dessa provsvar, så fortsätter jag att visa att min viktminskning (den är nu klar) gått till på ett riktigt och hälsosamt sätt. Dock vill jag ändå understryka igen att de sista kilona rann av, av sig själv och det var inget jag försökte med. Det kom när jag började öka mitt kaloriintag.
Här kör jag på med mat, träning och livet. Dagarna gå snabbare än man tror för pang så är det kväll. Och igår ska jag erkänna att jag för första dagen på evigheter var så vilsen att jag inte kunde avgöra om det var måndag eller tisdag. Tack och lov för att man kommer på sig.
OBS: Klicka på bilderna för att få dem större. Gäller ALLA miniatyrerUnder helgen som gått så hade vi ju först midsommar, sedan på lördagen så gjorde jag naglar -vilket var så underbart att få gjort. De blev så himla fina och jag gjorde dem hos en tjej här där jag bor. För er som känner mig och bor i närheten kan jag varmt rekommendera er att göra era naglar hos Afarin -hon är helt fasntastik. Noggran och så duktig. Fråga gärna så berättar jag mer. Säger ni koden "goingsmaller" till henne så blir det lite rabatt också. Jag länkar till hemsidan så fort den är uppdaterad ordentligt.
Efter nagelfix så var vi på födelsedagsfika hos barnens kusin Victor. I söndags fortsatte vi att greja med det nya rummet på övervåningen och så snart det blir klart så ska jag visa er bilder på det.
I måndags kunde vi njuta av underbart vackert väder, med solning på dagen -samt att jag spenderade några timmar med min underbara Jessica vilket alltid är en underbar energikick av härliga utbyten. Vi startade dagen med en pw på 9 kilometer i värmen och åt sedan lunch och hade det skönt.
Jessica och jag sågs en stund igår på dagen också och pratade lite. På kvällen som vår stora Marcus över hos mormor och morfar, så resten av familjen tog en glass i kvällsolen, innan jag färgade tillbaka håret till min natueliga hårfärg. SÅ skönt. Det var roligt med det röda i ett par dagar men sedan trivdes jag inte alls i det.
Avslutningsvis lite bilder på mina muskler i nuvarande status. Det är inte så bra bilder, det vet jag -så jag ska ta bättre så ni kan se ordentligt och lättare. Men det är något i alla fall. Progress in the making
