har faktiskt tappat ytterligare lite

Jag tror jag glömde andas idag och nu är det kväll och jag skall susserera. Vissa dagar flyger så snabbt förbi. Jag började i alla fall dagen med en powerwalk på 10 kilometer, så fort jag lämnat barnen på skola och förskolan. Efter det så njöt jag en frukost på kräm och smörgås tillsammans med ett telefonsamtal till min kära mor. Efter det så mötte jag upp en väninna på en kopp kaffe, följt av en lätt lunch hemma hos mig. Det blev rotmos med egen sås på lätt kvarg och kryddor, samt grillad fläskfilé från igår. Klockan 14 kom ännu en gammal bekant förbi på en timmes pratstund och uppvisande av sin lilla bebis. Endast 4 månader gammal och så otroligt söt! 

Jag tog sedan en promenad i rusket och hämtade barnen på förkolan och skolan, innan jag tog den dagliga rundan på affären för att avsluta med familjemiddag. Dagens middag blev tunnbrödsrulle med korv och mos. Jag hade isbergssallad som tunnbröd, med mos och wienerkorv från viktväktarna. Detta  följt av en kväll framför How I met your mother, tillsammans med Tomas. En verklig snabbsummering av min dag, det håller jag med om.

 

Veckans vägning då, den gick bra. Jag har faktiskt tappat ytterligare lite vikt i nuläget och varför vet jag inte -eftersom jag inte längre försöker minska, utan faktiskt stegrar upp kalorierna. Men kroppen fungear ju som den gör och det kanske tar en liten stund innan den vill hitta sin slutvikt. Och slutvikten kanske inte alls stämmer med vad jag faktiskt vägde idag heller.

 

I övrigt en riktigt kall dag här där jag bor och det skall erkännas att jag drog på mig både halsduk, mössa OCH vantar på vägen till förskolan. Som jag nämnt tidigare är en av baksidorna med viktminskningen att jag fryser väldigt mycket. Men när jag gick till skolan för att plcoka upp Marcus fick jag ta av mig vinterkläderna och öppna vindjackan igen, för då blev det tillfälligt småsoligt och så fort solen kommer fram och vinden stillar, så kommer värmen tack och lov åter. Jag känner mig lite ruggig i kroppen också, så kanske är en del i min vinterbeklädnad att tacka för att en eventuell förkylning är på gång? Jag håller tummarna i sådana fall för att det är nåt som blåser förbi å det snaraste.

 

Tomas och jag hade egentligen planerat att fortsätta på övervåningen idag, men ingen av oss hade ork till detta och det blev som sagt en helkväll i soffan med bra tv.

 

Aktuellt just nu -mitt nya favoritgodis: äpple

 

 

 

 

vilken jäävla power du har tjejen, så roligt att se att det finns folk med så mycket vilja och ork!! glad för din skull :)

Vilken jävla styrka och vilja du har. Blir riktigt inspirerad och motiverad av din resa. Önskar dig allt gott i livet. Hoppas även att operationen av dina ben blir av i framtiden. Fortsätt kämpa för dig och ditt välmående !!

Såå duktig du är !! SJälv kämpar jag oxå man hamnar så lätt i svackar som nu då står allt stilla !!!

Du är riktigt grymm!! För mig som väger 75, känns det omöjligt att se ut som du gör idag, men du har bevisat mig fel. Du är riktigt duktig. Sjukt duktig . Jävlar vad duktig haha. Ha det bra o lycka till :)

Hej

Jag undrar hur många kcal/dag du har legat på under din resa?

vem är Roy Svensson?

Jag behöver verkligen all hjälp jag kan få för jag har försökt gå ner i vikt ett tag nu och det fungerar inte så jag undrar vad har du gjort alltså hur har du tränat vilka övningar ?

Hej! Wow hittade till din blogg igår och blir så otroligt fascinerad över din resa, grymt jobbat:)!!! Vilken inspirationskälla du är, helt fantastiskt. Fortsätt kämpa och ta hand om dig!

Ingrid Marie-äpplen är jättegoda!

HEJ!
Vill börja med att säga att du är helt FANTASTISK!!! Detta liknar ingenting annat jag någonsin har sett!! Helt otroligt att du har lyckats åstadkomma denna viktresan!! WOW!! Finner inga ord!
Jag såg på nått vis ett inlägg idag på fb från din blogg!! Gick sen in på din blogg för jag blev så otroligt nyfiken! Ja, jag fattar inte att man kan vara så duktig och skriva din berättelse så ödmjukt!! Du bjuder på bilder som verkligen inspirerar!! Önskar dig all lycka och hoppas du så småningom ska få en operation för båda armar, ben och tuttar!! Jag hade tveklöst bjudit dig på detta om jag var en läkare!! :-)
Godd luck med allt!!! Mvh Frida!!

Hej !
Till en början vill ja ju säga att du verkligen är jätte duktig som lyckats så bra. :)

Undrar lite vilken "diet" du går efter? :)
Har du kanske lite recept o förslag du vill dela med dig av ? :)

Maila mig i så fall.. :D

Kämpar själv massa med min vikt !

MÅNGA KRAMAR!

I would love to read about your experience and transformation, sad that I can't understand Sweedish :-(

hej gratis nu kan du sova gott ha det bra

Åh vad fin du är! Super bra jobbat med din viktminskning !! /kram

Nu så har vi en give away på bloggen! Vinn parfymer från Estée lauder. Goa parfymer som kan bli dina om du anmäler dej till vår give away. Gå in på vår kategori "tävlingar".

Hej måste bara säga att du verkligen fick mig att bli peppad idag! Har hållt på ett tag med min vikt och hamnat i en svacka och när jag hittade din blogg via Facebook här om dagen så blev jag sjukt motiverad igen! Du har varit riktigt duktig och jag vet att du inspirerar fler än mig!

Kolla gärna in på min blogg läs om min historia min resa. Den sjukdomen som var en dag från att ta mitt liv. Den vi alla borde vara mer uppmärksamma på. Den sjuka värld vi lever i.

jättefin bild :)

Du är så grym!!

Åh vad fin du är! :D

Men herregud, du är ju superkvinnan själv. Du e sjuukt powerful o allting. Ta en titt i min blogg om du har tid att sitta vid datorn, HAHA. Ha det bra!

Verkligen inspirerande!

Hej!! Mycket imponerad av dig!!
Har två frågor: är du gluten eller du äter det för att det r hälsosammare?
Hur gjorde du med sockersuget om kvällarna? Känns som om det är min största fiende.
Stora kramar

OMG vilken fi blogg! Helt underbar, och vilken styrka du har! forstätt kämpa, du inspirerar många!

En nyfiken fråga bara; ansökte du nån gång till Biggest Loser, tog hjälp av PT eller liknande? Jag är ny på din blogg och har inte hunnit läsa runt så mycket men sett bilderna och du är HELT AMAZING. Beundrar din mentala styrka.

bra där!!!!!

Hej hej ! Vill bara säga att du gör ett kanonjobb , verkligen .

Jag vill gärna att du mailar mig eftersom jag gärna skulle vilja göra din bloggdesign :)Det känns som att det skulle behövas :)

Mvh Jennie
www.mammatillvidar.blogg.se

Bra jobbat! Lycka till med fortsättningen!

Man är verkligen det man äter

Har med en äååleperiod, fast i sallad :P

Äpple skulle det vara såklart

Så fin du är!

Du är helt grym du, beundrar dig verkligen, vilken snygging!

Du är grym!! :)

tycker du om att träna då ska du läsa vår blogg, här kan du få tips om precis alla sorters träning, senaste inlägget, hur du blir av med dina kärlekshandtag in och kika!!

Jisses vilken fin bild på dig!!