Veckans vikt -etapp 2
Publicerat 2013-02-22 08:45:19 i
Allmänt
Då är jag på väg att packa ihop mig och gå till arbetsfödmedlingen för det första av två obligatoriska möten, då man precis blivit arbetslös. Förhoppningsvis har jag dock något på gång som kommer göra att jag slipper vara utan arbete länge. Det bästa är att det har med mina drömmar inom hälsobranschen att göra så jag håller tummarna. Om det blir nåt av det så kommer jag så klart berätta för er.
Jag ställde mig på vågen också och väger 57,5 kilo vilket är toppen! Det betyder att jag håller vikten precis som jag ska. När jag senast vägde mig för två veckor sedan på lördagen så vägde jag ju som ni säkert minns 57,1. Jag har fortfarande 55 som slutmål på vad jag vill gå ned till men som jag sagt innan så har jag inte brottom dit på något sätt och eftersom jag idag inte längre äter för att gå ned i vikt, utan för att långsamt plana så är det helt i linje med hur jag bör ligga och således mer än nöjd med resultatet
Min lägd: 158 cm
Total startvikt: 130 kg
Startvikt efter bebis: 112 kg
Målvikt: 55 kg (målvikt 1: 60,0 kg. Nåddes 7 januari 2013)
Nuvarande vikt: 57,5 kg
Total viktminskning: 72,5 kg
Viktminskning efter bebis: 54,5 kg
Kvar till målvikt: 2,5 kg
Måldatum: 1 juli 2013
Start BMI efter bebis: 44,9
Nuvarande BMI: 23
Kvar till normalviktig enligt BMI: 0 (normalviktig är 18,5-24,99, men hälsosamt räknas mellan 20,1-25)
Tappad BMI: 29,2
Kommentarer
Svar:
tack snälla du!
Linda
Svar:
Nej jag äter ingen speciell diet eller så. Kan äta nutrilett ibland men går inte på det, utan det är mer om jag inte har så mycket tid eller så (om man är ute och springer på lunchen till exempel). Jag har ätit all mat i lagom mängd bara =)
Linda
Svar:
Åh vad spännande! Då har vi haft ungefär samma då =) Hur går dte för dig idag?
Linda
Svar:
Tack snälla du! så glad jag blir! Verkligen! <3
Linda
Svar:
Tack snälla du! 29 kg är också grymt! Och det spelar ju ingen roll alla om det tar tid, bara man gör det =). Jag ska hålla tummarna för att du får plastiken opckså. Lova att berätta hur det går!
Jag skulle gärna hjälpa folk att gå ned i vikt efter min erfarenhet och den kunskapen. Jag vill gärna föreläsa, peppa, stötta, coacha osv. Jag vill inte bli kostrådgivare eller dietist men vill så klart ha lite kunskap inom ämnet så jag kan prata om det med dem jag ska hjälpa. PT mja, inte inom kroppen och styrka kanske men kunskap också inom lite träning så det kan bli en del i min hjälp. Men jag vill hjälpa folk utifrån min erfarenhet (som jag vet är häslosam så det är ju ett plus!)
Linda
Svar:
Vad roligt! Tack snälla. Jag ringde till bmmottagningen när jag blev gravid och bokjade tid för inskrivningen. I samtalet sa jag också typ så här "och en sak till, jag är väldigt överviktig men vet att det inte är bra och känner till riskerna kring det. Därför vill jag inte att barnmorskan är på mig om vikten" Nu tror jag med handen på hjärtat inte hon varit det i alla fall för den första barnmorskan jag hade med som nr 1 sa inget och bm nr 2 var underbar och jag hade samma med barn 2 och 3. Men du kan som sagt säga till redan i telefonen att du inte önskar en bm som pratar om vikten med dig för då ska de inte göra nåt sådant!
Linda
Svar:
tack snälla du!
Linda
Trackback
