Vila eller?

Publicerat 2012-07-12 17:30:16 i Allmänt
Hallå! Nu har jag haft min syster här i flera timmar och vi har gått igenom lite foton och umgåtts och haft trevligt. Därav inga inlägg från mig under några timmar
 
Vi åt lunch tillsammans idag också och det blev stekt kyckling och lite stekt färskpotatis. Jag tror inte det men jag hoppas att jag inte fick i mig för mycket kalorier under lunchen. Till middag blir det makaroner med skinksås vilket också är helt okay ur kalorisynpunkt.
 
Idag vet jag inte riktigt hur jag ska göra med träning. Har fått rådet från flera håll att ha en vilodag, så jag kanske tillåter mig själv att vila idag. Jag ska fundera..
 
Direktlänk, 2 Kommentarer



Kommentarer
Pernilla

Visst är det svårt det där med vilodag? När man väl har kommit igång med sin träning, är ju vila det sista man vill :D Jag är jättedålig på att ta vilodagar... Ja, jag är ju inte på gymmet varje dag, men jag kan inte låta bli att gå en långpromenad/dag. Men det tror jag bara är hälsosamt, faktiskt. Dessutom behöver ju Morris komma ut, så om inget annat kan jag skylla på honom :P

Svar: Ja alltså det där med promenader har jag hört om också. Det på biggest loser sa ju att promenader var den viktigaste träningen och att de var ute varje dag. Men jag tror det är skillnad på promenad och muskelansträngande träning också och det är väl de mest ansträngande träningarna som man måste vila efter va?
Linda

2012-07-12 @ 18:25:12
URL: http://skinnyjeans.devote.se
Pernilla

Ja, jag tänker så i alla fall. För promenader är väl ändå den mest skonsamma träningen? Annorlunda om man hade joggat tror jag. Nåväl, jag tänker fortsätta med mina promenader och ser det som aktiv vila :)

Svar: Jag tycker det låter toppen! Jag tror jag kör vidare på crossen =D
Linda

2012-07-12 @ 21:10:48
URL: http://skinnyjeans.devote.se


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0