Veckans viktminskning, vecka 11
Publicerat 2012-07-24 09:58:27 i
Vikt
En dag försenad, men nu är veckans vägning här. Jag hade en liten aning om ungefär vart jag låg eftersom jag sett på vågen att jag kommit under 90. Vilket så klart är ett DELMÅL för mig. Jag är väldigt nöjd med veckans vikt, speciellt eftersom vi var på semester och jag fick i mig både en portion pomfritt, samt en halv mjukglass plus lite blåbärspaj hos min svärmor i förrgår. Duktiga kroppen Kommande nu är en fotografering vid 85 kilo vilket då är 10 kilo minus sedan senaste fotograferingen. Sen den 25 Augusti är det en ny månadsmätning och delmål 79 kilo (men det är ju ett tag tills dess).
Min lägd: 158 cm
Total startvikt: 130 kg
Startvikt efter bebis: 112 kg
Målvikt: 60 kg
Nuvarande vikt: 88,9 kg
Veckans minus/plus: -2,4 kg
Total viktminskning: 41,1 kg
Viktminskning efter bebis: 23,1 kg
Kvar till slutvikt: 28,9 kg
Måldatum: 1 juli 2013
Totalt start BMI: 52,1
Start BMI efter bebis: 44,9
Nuvarande BMI: 35,6
Kvar till normalviktig enligt BMI: 10,5
Tappad BMI hittills: 16,5
Kommentarer
Svar:
Tack så jättemycket Pernilla! Jag är superlyckling över att äntligen vara på 8? istället för 9? eller 10? som innan. Men det är samtidigt svårt för mig att färstå det för jag tycker fortfarande (fast det har blivit bättre nu) att jag ser ut som jag gjort hela tiden. Så när jag tänker att jag har en bild som jag väger kanske 105 kilo på så känns det inte som så långt bort. Men det är det ju egentligen. Knas. Tacks ska du ha! Jag ska hålla tummarna för dig också! =D Jag tror du klarar det!
Linda
Svar:
Hej Erik, det är helt okay att du frågar, jag svarar på frågan öppet i bloggen =)
Linda
Svar:
Det är ingen fara, jag svarar på det öppet i bloggen =)
Linda
Svar:
TACK ska du ha! :) Vad gulligt av dig!
Linda
Svar:
Tack så jättemycket! =D
Linda
Svar:
Oj! Är det så lite som under 1000? Jag hade gissat på kanske 1300 för det är vad jag har hört är gränsen för svält? Jag erkänner att jag inte vet vad jag ligger på men det lär nog bli mellan 1000 och 1500. Jag tänker att man inte får glömma små saker som att om man steker i fett så blir det också kalorier. Och många glömmer kaloer de äter också. Många låter bli att räkna kalorier som finns i exempelvis frukt och sånt. Sen är det så klart bra kalorier om man jämför med godis, men kalorier är ändå kalorier. Så jag tror att många får i sig mer än vad de vet. Jag tror jag äter bra i alla fall. Sen kanske en kostexpert skulle ha en del saker de vill ändra på. Men jag är mätt, jag har energi att träna på och mår bra, så det borde vara bra? TACK ska du ha! Jag oroade mig visst i onödan.
Linda
Trackback