Sommardag
Nu har vi kommit hem igen och jag kan säga att idag är det riktigt varmt ute. Vi har 28 grader i skuggan så det är härligt sommarväder. Det var kanske också därför som jag inte kände att det svalkade igår då jag tränade och öppnade dörren för att få in luft. Skönt nog så mår jag bra idag, så det där jag kände igår måste ha berott på att det var lite väl sent för träning. Så idag kommer det bli mer träning. Jag har dock ännu inte bestämt mig vilken form av träning det blir, men det lutar åt Tabataträningen eller intrevaller på crossen (förvånande va?). Först ska dock diskmaskin kopplas in och så ska jag städa av lite, vilket behövs när man har tre små trollungar som drar fram allt som finns i hela huset. Jag säger det med kärlek.
Kommentarer
ZtorZillen
Finns att ladda ner
Svar:
Linda
tina
Kan du inte lägga upp lite hur du äter..hur mycket du äter..hur ofta..o vad du får äta....födde tvillingar för 1 ½ år sedan...gick ner 15 kg,men gick upp dom rätt snabbt igen...så nu väger jag 97 kg o är 162 lång..men nu vill jag gå ner 10 kg att börja med...så hur ska man göra...vill se resultat någorlunda snabbt...annars tröttnar jag..hittills har inga bantningsmetoder funkat en längre tid..
Svar:
Linda
Viktkamp
Superskönt väder =) Idag blev det träning på stranden i 29 gradig värme ;) Puh! Kram
Svar:
Linda
Trackback
