Veckans viktminskning, vecka 27 (efter bebis)
Publicerat 2012-11-20 06:14:00 i
Träning
Sådär, då sitter jag framför datorn och hinner göra ett inlägg innan jag ska göra mig i ordning och gå till jobbet. Måste bara berätta först att det blev så himla konstigt på träningen igår. Jag var på dansgympa och står där och kör på hårt som vanligt och tröjan är alldeles blöt och det bara rinner om mig. Så kom vi till en av de mer krävnde danserna och jag tog i allt jag orkade som vanligt, men så blev jag konstigt nog så himla slut att jag fick gå och dricka lite vatten. Medan jag dricker så känner jag att det är lite trångt att andas, men tänkte att det var av ansträngningen bara så jag blev inte orolig. Däremot tänkte jag att jag skulle vänta tills det lossnat, så jag stod där med vattnet i ett par minuter (har aldrig hänt förut) men när jag väl gick tillbaka för att köra vidare så var det som om all ork i kroppen var borta. Jag orkade nästan inte ens lyfta armarna. Jag orkade nästan inte ens dansa i takt. Jag menar, jag vägde nog mer än 10 kg mer när jag började på dansen? Men jag har alltid orkat ett helt pass. EN gång förut har jag varit segare än vanligt, men alla andra gånger har jag kunnat köra så hårt så man nästan skulle kunnat svimma. Igår orkade jag plötsligt knappt lyfta armarna. Men jag tror det beror på att jag kanske håller på och bli förkyld för efteråt blev jag alldeles rinnig i näsan och idag vaknar jag täppt........ Inte bra. Revy på fredag. Men here goes på veckans vikt i alla fall.
Min lägd: 158 cm
Total startvikt: 130 kg
Startvikt efter bebis: 112 kg
Målvikt: 60 kg
Nuvarande vikt: 67,4
Veckans minus/plus: -1,0 kg
Total viktminskning: 62,6 kg
Viktminskning efter bebis: 44,6 kg
Kvar till målvikt: 7,4 kg
Måldatum: 1 juli 2013
Start BMI efter bebis: 44,9
Nuvarande BMI: 27
Kvar till normalviktig enligt BMI: 2
Tappad BMI hittills: 25,1
Kommentarer
Svar:
Jo det är nog så, det var någon annan som skrev det också och jag tror nog det stämmer. JHag är lite småkrasslig men inte sjuk så det bör inte ha varit därför. Håller tummarna att hålla mig frisk inför revyuppträdanden. Jag hoppas också det inte blir så igen. Men i både söndags och igår så klarade jag 60 min på crosstrainern så det är bra i alla fall att ha kommt igång igen =)
TACK!! Ja det är en helt otrolig känsla attd et är så "lite kvar" jag minns när det var 50, 40, 30 kilo kvar. Det kunde ju vara tungt stundtals. Vi är SÅ duktiga allihop! HEja heja oss!! Och snart är vi i mål båda två! Kramar! <3
Linda
Svar:
Tack! Gud vad gullig du är. Jag har inte tänkt på det så.. Men när jag når 65 kg så har jag gått ned hälften av min vikt =) Och ja. det tänkte jag inte heller på men det stämmer ju också då att jag tappat lika mycket som det finns kvar. Usch tänk att jag lät det gå så långt!! Att man inte har karaktär att sluta äta sådana mängder.. Tack så mycket i alla fall <3 Kramar!
Linda
Svar:
Tack så väldigt mycket! Jag är lite småkrasslig men på en ok nivå i alla fall vilket är skönt. Tack för omtanken =) Kramar
Linda
Svar:
Det kan absolut bero på att jag inte tränade på två veckor. Det var så underligt bara eftersom det kom så himla starkt. Men söndag och igår stod jag en timme på crossen och det kändes bra i alla fall. Men det är så klart möjligt att jag hade ätit för dåligt just i måndags också. Man kan ju aldrig vara säker.
Ja det är bra att jag fortsätter ned =) Vill helst komma under 65 innan de tar huden på magen. Håller med andra ord tummarna att slippa någon platå innan dess
Linda
Svar:
Taxk så väldigt mycket! det känns underbart att det har fortsatt gå ned. Jag hoppas den trenden håller sig =) Jo.. det kanske var därför. Inte sjuk i alla fall =)
Linda
Trackback