Jag fick en fråga efter mitt förra inlägg (inget otrevligt alltså utan bara en fråga), som gör att jag känner att jag vill utveckla motionsdelen närmare. Det var nämligen så att jag la ut två foton från runkeper där den ena visade ett snabbt tempo och en hög kaloriförbrukning och den andra visade ett långsamt tempo och en avsevärt lägre kaloriförbrukning. Anledningen till att jag valde den med högt tempo på var eftersom det var på ungefär samma tid som idag. Jag hade ingen annan i nära tid att jämför med. Med det sagt vill jag också säga att när jag är ute och går så är det inte normalt i detta tempo jag går. En gång har jag gått rundan på under en timme, men det normala är på ca 1 timme och 10 minuter. Nu brukar jag inte använda Runkeper så mycket eftersom jag gått på stegräknare istället, så det närmaste jag har att visa är en kortare runda i långsammare tempo