Dagens mat och träning

Publicerat 2012-09-25 22:59:07 i Mat
Nu är jag hemma igen efter repet med Club 96 och kände direkt att det var bra att jag tränade tidigare idag eftersom jag kom hem så sent. Nu är det i alla fall dags att fylla i mat och träning innan jag lägger mig för natten.
 
FRUKOST
Alpro Soya Mild and creamy vanilj
 
LUNCH
Ett kycklinglår utan skinn, en halv liten burk lättkeso och 4 körsbärstomater
 
MELLANMÅL
Ett glas Mild and creamy vanilj
 
MIDDAG
Stekta wokgrönsaker classic, stekta champinjoner, en kycklingbröstfilé
 
KVÄLLSMÅL
Nutrilettbar dark chocolate
 
TRÄNING
Ett hard workutpass (28 minuter) på Wii Active
 
Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0