Jag gjorde det igen
Jag har storstädat idag så träningen blev något försenad idag. Det var till och med frestande att stå över just av den anledningen. Men klockan 23.10 ställde jag mig i alla fall på crosstrainern och avslutade som vanligt mina 60 minuter. Men det var lite extra roligt idag för jag satter rekord igen. Men det var ordentligt för idag för när jag gick i mål på två mil så hade jag hela 5 minuter och 10 sekunder kvar. Väldigt roligt och skönt. Idag kändes det dock som om jag inte skulle klara hela vägen för när jag bara kört i 30 minuter så värkte det så i vissa av musklerna. Men tack och lov orkade jag hela timmen. Nu blir det välbehövlig vila och imorgon TROR jag att det blir vilodag. kanske.
Kommentarer
felicia
vad duktig du är!!! Bra kämpat! =D
Ta en vilodag du, det behöver kroppen! Börja vilodagen med en morgonpromenad innan frukost så kickar du igång fettförbränningen så den håller igång under dan! :)
sv: tack snälla du, det värmer att höra sånna fina kommentarer!
Svar:
Linda
Pernilla
Duktiga du! Jag är sjukt imponerad över att du orkar stå så länge på crossen varje dag. Du måste dessutom träna i rasande fart. På crossen på gymmet kommer jag mellan 5-6 km om jag står där i 45 minuter och jag tycker ändå att jag håller ett högt tempo... :D
Svar:
Linda
Pernilla
Eller så är det crossen på gymmet som inte stämmer? :) Strunt samma! En slutsats kan vi dra - vi står på crossen och gör ett kanonjobb :)
Svar:
Linda
Trackback
