Vägning på Itrim - skillnad?
Publicerat 2012-08-28 09:02:09 i
Allmänt
Igår kväll blev det något knas med mitt internet. Inte vet jag varför, men efter jag stängt ned facebook och bara skulle skriva kort här så fungerade det inte. Inte mycket att göra något åt, utan jag får nu istället i efterhand säga att jag stod en timme på crosstrainern igår och det kändes bra. Jag var i valet och kvalet om jag skulle eller inte eftersom jag hade svårt att sätta fingret på hur jag faktiskt mådde. Å ena sidan ont i huvudet och trött, men å andra sidan brukar jag ha ont i huvudet ofta och trött har ju inte med något annat att göra. Jag klev i alla fall på, men höll mig på timmen.
Idag ska jag och en väninna gå till Itrim och väga oss. Där får man veta hur mycket i kroppen som är fett, muskler, vatten och övrigt. Det ska bli intressant att se om det är någon skillnad från senast. Eller det är ju klart att det är skillnad, men det vore roligt att se om maskinen gjorde en bra uppskattning förra gången.
Jag var där i juni och vid det tillfället vägde maskinen att jag vägde 102,8, hade ett bmi på 41,2 (och nu är det ju på 32) och hade 43,9% fett i kroppen (ca 45,1 kg).
Vad det borde ligga på är 21-33% fettmassa i kroppen och alltså mellan 15,3 - 28,4 kg. Jag vet dock så klart inte om det gäller för alla, eller om det blir något annorlunda beroende på längs osv. Hur som haver så ska det ligga där emellan på mig. Maskinen uppskattade då att för att hamna på 25% fettmassa (alltså ganska lagom mellan 21-33%) och 19,2 kg fett istället för de då 45,1 kg jag hade, så skulle jag väga 76,9 kg. I måndags vägde jag 79,8 kg så det är ju ganska nära det som vågen sa var en bra fettmängd för mig. Själv vill jag ju gå ned de sista 20 kilona också. MEN sen är det ju så klart också en uppskattning av maskinen eftersom den inte kan veta hur jag kommer bränna i kroppen i framtiden, utan den kunde ju bara uppskatta på det fett, de muskler, massa och vätska jag hade i kroppen då. Så det ska bli spännande att se hur jag ligger till just nu. Är det mycket hud eller är det mycket fett kvar? Jag själv tror ju så klart att det finns ganska mycket fett kvar, för det vore ju knasigt att ha 20 kg övervikt men normal fettmängd? Ja, vi får se om en timme.
Kommentarer
Svar:
Åh jag var så himla nervös innan! tur attd et gick bra =) Tack!
Linda
Svar:
Ja det var riktigt roligt faktiskt. Tack för allt stöd!
Linda
Svar:
Ja jag var så himla nervös innan kan jag säga. Tänk ödet om de skulle sagt att jag hade jättemycket fett kvar för då skulle ju det betyda att jag inte bränt fett utan snarare kanske hade tappat muskler och vätska. Vad trist att det inte finns hos er! Ni har inget Itrim eller så i närheten?
Ingen fara, jag förstår. Du behöver inte ens svara om du inte vill
Linda
Svar:
Har anmält mig och håller nu tummarna =) Tack för tipset
Linda
Svar:
Det gick bra tack! =) Jag skulle jättegärna gjort det men jag testade gratis några dagar i juni så jag tror inte de går med på det en gång till =P Men kan man gå dit bara random och betala för att få träna en gång? För i sånt fall kan jag absolut följa med någon gång =D
Linda
Svar:
Nej jag är inte medlem men här där jag bor kan man i alla fall gå dit och väga sig. Idag fick jag göra det gratis villet var väldigt snällt men de sa att det brukar kosta 50 kronor. Jag hade gladeligen betalat för jag tycker det var så intressant att veta! =D Kram
Linda
Svar:
Ja jag håller med dig, jag tycker också det är jätteintressant! Vad roligt att du har en så du kan jämför med =D Jag tycker det är bra att göra då och då så man har koll på läget när man viktminskar. Så man vet om det är fettet eller musklerna som försvinner. Bra att de har en där du bor också. Det är synd att det inte finns på alla gym. Jag tror det kommer gå bra =)
Linda
Svar:
Ja dte är väldigt bra tycker jag! Och roligt så klart att få koll på läget. Har du något Itrim eller så i närheten? Annars kan du fråga på gymmet eller hos jusläkaren eller så om de har en sådan våg =)
Linda
Trackback
