Träning med motstånd
Jag känner igen den känslan. Du är väldigt duktig som genomförde träningen trots allt :) Kram!
Jobbar du eller är du föräldraledig?
Jag beundrar verkligen dig att du orkar träna så sent på kvällen. När jag har lagt mina söner, så vill jag bara krypa upp i soffan. Hoppas du får en bra dag. Kramen
Usch, vad jobbigt när situationer påverkar en sådär :(.. Hoppas att det känns bättre idag! Bra kämpat med crosstrainern!
Det känns ju helt klart bättre efter att ha pratat med min coach. Ska skriva ett inlägg med saker hon sa för det är lite tips till andra också. Min coach är grym! :)
Vad duktig du är
Det är jobbigt när såna situationer uppstår, bra gjort att du inte lät det hindra dig från träningen. Vet av erfarenhet att det är lättast att bara grubbla, älta och äta.